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朝飲むだけで痩せられる!?LAで流行しているバターコーヒーダイエット

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今、アメリカのロサンゼルスで流行のひとつになっているのがバターコーヒーダイエット。
コーヒーにバターやココナッツオイルを入れるドリンクだそうです。ちょっと興味深いですね!


詳細は下記で























































ロサンゼルスで話題になっているのは、「ブレ­ットプルーフ・ダイエット」。草飼料で育てられた牛のバターとココナッツオイルをコーヒーにブレンドするだけなんだそうです。

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考案者のデイブ・アスプリーさんによると、バターコーヒーで1日分の脂肪分を摂取でき、そのエネルギーが代謝する時は食欲も抑えられ、余計な間食をしなくなると言います。

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このダイエット法を支持する人もいますが、一方で懐疑的な意見も。カリフォルニア大学の栄養学者は「最初は上手くいくかもしれないが、最終的には失敗するのでは」と言います。果たして、実際の効果のほどはあるんでしょうか。

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